Långpromenad.

/PQ

BLACC + Better Bodies

Köpt träningsshorts för varma dagar (när de nu kommer) och shaker från BB, för att den andra svarta shakern, som var min favoritshaker, tappade jag i backen på företagshockeyn. Ny utrustning ger av nån anledning mer motivation, så jag har tagit mig till gymmet både igår och idag och maxat, men imorgon blir nog en vilodag.
 
Ser nu på bilden att jag behöver jobba mer på vänstra lårmuskeln, ser lite klen ut jämfört med den högra.
 
Men nu är det läggdags, för imorgon väntar jobb. God natt!
/PQ

En veckas ledigt.

Efter att ha jobbat 64 timmar förra veckan så får jag äntligen ledigt i 7 dagar nu. Ändå helt otroligt att jag inte är mer förstörd. Trodde jag skulle behöva sova i en vecka framåt, men vaknade 9 idag å va pigg. Eller så vågar jag inte slappna av bara, som sagt, är jag rätt dålig på det. Började iaf min lediga vecka med att tvätta och se på dokumentärer och så har jag en del andra roliga saker inplanerade, man får ju passa på när man kan.
/PQ

2016.

Nyårslöften har aldrig varit min grej, dessutom tycker jag att man kan börja förändra sitt liv direkt istället för att vänta tills årsskiftet. Jag tror snarare på att förändra sin livsstil än att sätta nya mål varje år som man oftast inte följer, för att man går för hårt in, vilket leder till att man tröttnar fort. En förändring bör sker långsammare, så både kroppen och psyket hänger med.
 
Om vi tänker på de klassiska nyårslöften så tränar jag redan och jag tänker också på vad jag stoppar i mig i matväg. Det har alltid varit en stor del av mitt liv, så det faller sig naturligt. Nu under jul och nyår så har man knappt hunnit vara ledig, plus att jag inte har tagit semester heller så jag har ju jobbat på mellandagarna. Så efter all stress så är det väl ändå dags att koppla av lite? Det är jag riktigt dålig på, att leva i nuet och njuta av det. Jag tänker alltid på nästa steg, vad jag behöver göra härnäst, vad jag måste hinna med. Så om det är något jag ska försöka ändra på nu ändå, så är det att försöka koppla av mer och inte känna att jag har massa måsten; det är okej att disken står tills imorgon, det är okej att vila istället för att träna, det är okej att det är lite stökigt när människor hälsar på, det är okej att inte vara perfekt hela tiden.
 
Jag kollade lite snabbt på kalendern igår och insåg att jag inte har fått en endaste ledig dag, helt för mig själv, sen över en månad tillbaka. Så jag tog ett aktivt val i lördags efter nyårsfirandet att åka hem från Linköping för att få egentid och hela söndagen på mig att vila och göra det jag kände för.
 
Jag älskar att vara runt mina nära och kära men jag älskar också att få vara för mig själv. Det är väl min självständighet som gör att jag vill ha mitt space. Det som är så skönt är att alla jag känner är likadana. Och att de också vet att de är älskade och jag vet att jag är älskad tillbaka trots att man inte ständigt behöver visa uppmärksamhet för varandra. Jag tror att det är väldigt viktigt, att låta de man älskar också ha ett privatliv.
 
Och med detta, välkomnar jag 2016 med öppna armar. Och får jag bestämma så kommer det vara ett år av nöje, spontanitet och förändringar. Livet blir vad man gör det till. Eller hur?
/PQ

Surprise!

Hade väntat hela veckan på att få träffa den här underbara personen, men Helga orsakade inställda tåg i fredags, så han inte kunde ta sig ner. Så jag fick sova i min nybäddade säng själv och förberedde mig för en helhelg utan honom, igen. Ja, två veckor hade ju gått utan att vi setts och nu skulle det bli en tredje vecka?
 
Vaknade på lördagmorgonen, åt min frukost som vanligt, tog på mig gymkläder och gick en långpromenad för att först hämta paket, sen handla och lämna av det hemma, för att hämta nästa paket på andra sidan stan. Under tiden pratar jag med H om vad jag gör, helt ovetandes om att han hade en baktanke just då. När jag går mot Coop ser jag någon som bara tittar på mig, som liknar Hans... inte bara liknar, det var han. Var länge sen jag blev så överraskad, förstod nog inte riktigt vad som hände, men otroligt glad blev jag iaf. Han gör mig så lycklig, så det är obeskrivligt.
 
Jag fick min mys-helg efter allt ändå ❤️.
/PQ

Första advent.

Inga lussebullar eller tända ljus. Istället blev det ett långt härligt pass på gymmet. Och nu har jag belönat mig med både en konsertbiljett och en ny mobiltelefon. Och en ny lur har jag iofs behövt länge, så det var väl på tiden att införskaffa sig det.
 
Ännu en jobbvecka väntar, och efter det kommer älsklingen å hälsar på mig, ska bli väldigt mysigt! Längtar redan nu.
/PQ

❤️‍

Mannen i mitt liv och jag. Längtar tills den dag vi kan bo under samma tak, sova i samma säng varje natt... jag vet att det bara är en tidsfråga innan det händer.
/PQ

Bruce.

Finaste hunden jag vet. Alltid så glad och mysig. Önskar att jag tålde pälsdjur, för då skulle jag nog va hundvakt jämt.
/PQ

1 av 7

Första arbetspasset av sju är avklarade. Jag kan inte komma på att jag någonsin har jobbat sju dagar i sträck, men efter nästa lördag så har jag gjort det. Och inte förrän nästa söndag får jag sova ut... just nu känns det väldigt långt bort. Mina stressnivåer kommer nog inte sänkas på ett bra tag. Jag blir sån när jag inte hinner med livet, umgås med människorna jag bryr mig om, träna så mycket som jag vill, för ögonen viker sig och kroppen lägger av så fort jag kliver genom lägenhetsdörren, energin är på noll. Sen måste allt det dagliga fixas; laga mat, diska, städa, duscha... det tar sin lilla tid, iaf för mig. Kanske borde börja träna yoga eller något annat där man kan finna lugn, för det är jag rätt dålig på. Tänker alltid på vad som händer härnäst istället för att njuta av nuet. Om jag får lust att göra något så vill jag göra det direkt, vilket är svårt när man är på jobbet, det gör mig stressad.
 
Funderar på om ett uppskrivet schema skulle hjälpa mig, så jag kan se överskådligt över allt som händer under månaden. Jag gillar fysiska saker, hade alltid en kalender i skolan där jag skrev ner allt. Sen gillar jag att skriva för hand också, alltid gjort det. Och checklistor är bland det bästa jag vet. Ordning och reda ska det vara.
/PQ

Custom Concealer Trio by H&M

H&M har lanserat en ny skönhetskollektion och man får en känsla av lyx och så gillar jag den nya designen på produkterna, det är stilrent, precis som jag gillar det. Jag köpte denna concealer och använt den några gånger och tycker att den är bra. Har inte så mycket erfarenhet från sådana här typer av concealer, men är nöjd över mitt köp.
/PQ

Nalle + rishatt

H vet exakt hur han ska underhålla mig. Han åkte hem från mig medan jag va på jobbet i måndags och när jag kom hem möttes jag av detta på min säng. Hysteriskt roligt tyckte jag.
/PQ

❤️‍

Min kärlek, min trygghet, mitt allt. Så omtänksam, så kärleksfull.
/PQ

Hej värme och sol!


Nybergs.

Provade maten på stans nya sportbar och restaurang i torsdags och sen en till omgång i lördags. Hamburgarna tycker jag va riktigt goda och allt känns väldigt genuint. I torsdags var jag där med några tjejkompisar jag träffar alldeles för sällan, det var mysigt och alltid är det kul att höra vad som hänt och händer i deras liv.
/PQ

Söndag.

Efter två sköna dagveckor är det återingen dags att jobba natt. Tur de har mig som fyller upp på alla skift och där det behövs nu under sommaren.
/PQ

🙌

Min semester slutade med andra ord sinnessjukt bra.
/PQ

🍀☀️

Jag tror att jag nog allt har valt en väldigt bra semestervecka, för det har varit fint varje dag förutom någon enstaka regnskur och idag va det så varmt så att shortsen åkte fram. Har längtat efter att få ha mina nya shorts som jag köpte för ett tag sen på River Island i Stockholm, de är ju supersnygga och sitter som en smäck. Och sen ser jag att träningen gett resultat, speciellt på magen.
 
Frågan är om man ska ta sig till stranden och sola lite, för mister H tyckte att jag skulle gå ut å bli lite brun... sen har jag aldrig fastnat för det där med solning, för jag tröttnar direkt och blir rastlös.
/PQ

Semester.

Att få åka ifrån sitt sista nattpass (för den här gången) och i strålande sol, ja semestern kunde inte ha börjat bättre. Har dock bara en vecka, den må va kort men fullspäckad. Börjar med att åka till fina Z i Norrköping imorgon för middag och mys. Sen vidare till Linköping och på söndag blir det Liseberg.
/PQ

Temporary Tattoos.

Tillfälliga tatueringar som framförallt går i guld, silver och turkos, kommer vara sommarens accessoar och jag tycker det är hur snyggt som helst, speciellt till en solkysst hud. Eftersom Nelly.com har 20% rabatt på hela sitt sortiment just nu så passade jag på att köpa dessa tre ark och en solkräm.
/PQ

Shopping i Norrpan.

En stabil frukost i magen och favoritstövlarna på, då är man redo för en shoppingdag med mamma i Norrköping. Länge sen man åkte iväg bara för shopping. Har ju blivit mer bekvämt att nätshoppa istället och dessutom är det bättre priser. Ska bli supermysigt hursom!
 
Trevlig helg!
/PQ

Tidigare inlägg